Caregiver Emotional Traps

1 in 7 adults in this country are caring for both an aging parent along with their own children. In many cases, it’s the setup for caregiver burnout. What happens is you get withdrawing from family and friends. Being a caregiver might be the ultimate test of patience and perseverance. And, if your care receiver…

Información sobre la Enfermedad de las Células Falciformes y del Accidente Cerebrovascular que Te Sorprenderá

CÉLULAS FALCIFORMES Cuando sufres de la enfermedad de células falciformes tus glóbulos rojos se deforman y toman la forma de una hoz o medialuna. La médula ósea trata de producir más células para compensar las células perdidas, pero no puede hacerlo y se produce una anemia. Esta nueva forma de las células les impide moverse…

Salud Cardiaca

EL CONSEJO NÚMERO 1 ES RESPIRA PROFUNDO. Respira profundo por la nariz, sostén, y bota el aire. Deshazte de la ansiedad. Deshazte de cualquier cosa que te moleste para estar saludable al comenzar el día. EL CONSEJO NÚMERO 2 ES INGIERE PROTEÍNAS EN PRIMER LUGAR. Cuando ingieres proteínas en primer lugar, tu estómago se siente…